『시작의 기술』 – 아무것도 하기 싫을 때 필요한 작은 시작법

📖 『시작의 기술』 책 소개

– 작게 시작하고, 끝까지 가는 힘

"시작이 가장 어렵다."

누구나 한 번쯤
해야 할 일을 앞에 두고 미루고, 피하고, 포기해본 적 있지 않으신가요?

**『시작의 기술』**은
그런 우리에게 작은 시작을 만드는 방법을 알려주는 책입니다.

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📋 책 기본 정보

항목/내용

제목	시작의 기술 (The Art of Start)
저자	개리 비숍 (Gary John Bishop)
출판	웅진지식하우스
분야	자기계발, 동기부여

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📚 책 내용 요약

이 책은 "어떻게 시작할까?"가 아니라,
**"왜 우리는 시작하지 못할까?"**를 먼저 질문합니다.

• 완벽주의가 시작을 방해한다
• 두려움이 변명거리를 만든다
• "지금 당장 작은 행동"이 가장 강력한 무기다

✅ 특히 저자는 의지나 완벽한 준비 대신,
**"행동부터 하라"**고 강조합니다.

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🌟 인상 깊었던 핵심 메시지

"생각을 줄이고, 움직여라."

• 생각을 많이 할수록 걱정과 회피가 커진다
• 작게, 빠르게 시작하는 것이 가장 중요하다
• 잘하려 하지 말고, 일단 하라

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💬 이 책을 읽고 느낀 점

읽는 내내 마음속에 있던
"나중에 해야지", "아직 준비가 안 됐어" 같은 변명들이
하나씩 깨지는 느낌이 들었습니다.

특히,
✔️ 거창한 목표를 세우기 전에
✔️ 아주 작은 행동 하나라도 먼저 시작하는 것이
얼마나 강력한지 새삼 깨달았습니다.

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✅ 『시작의 기술』이 필요한 사람

추천 / 대상이유

할 일을 미루는 분	작게 시작하는 방법 제시
변화가 두려운 분	작은 실천으로 자신감을 얻을 수 있음
동기부여가 필요한 분	실질적인 행동 가이드 제공

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✨ 한 줄 정리

"작은 시작이
모든 것을 변화시킨다."

오늘 해야 할 일을 미루고 계셨다면,
지금 이 순간 가장 작은 행동 하나부터 시작해보세요! 🏃‍♂️✨