반응형 오픈샌드위치레시피1 아보카도+계란으로 만드는 영양 가득 오픈 샌드위치 레시피 아보카도+계란으로 만드는 영양 가득 오픈 샌드위치 레시피재료 4개로 뚝딱! 비주얼도 맛도 만족스러운 간단 브런치요즘 건강한 한 끼 찾는 분들 사이에서아보카도 오픈 샌드위치가 인기죠.간단하지만 영양은 풍부하고, 비주얼까지 좋아다이어트 식단, 브런치, 아이 간식으로도 제격입니다.특히 아보카도와 계란 조합은단백질과 건강한 지방이 잘 어우러져하루를 든든하게 시작할 수 있는 메뉴예요.지금부터 재료 4개만으로 완성하는 오픈 샌드위치 레시피를 소개할게요!🥑 재료 준비 (1인분 기준)통밀식빵 1장아보카도 1/2개삶은 달걀 1개소금/후추 (선택 재료: 올리브유 또는 레몬즙 약간)추가 추천 재료: 방울토마토, 루꼴라, 파프리카 슬라이스 등 👩🍳 만들기식빵 굽기– 토스트기나 프라이팬에 바삭하게 구워줍니다.아보카도 손.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
